هنگامی که صبح ها از خواب بیدار می شوید امکان دارد بوی دهان خود را حس کنید و در بعضی از اوقات ممکن است در مورد به وجود آمدن مشکلات دهان و دندان نگران شوید . اما در اغلب موارد ، بوی بد دهان در هنگام صبحگاه مساله مهم و نگران کننده ای نیست . در بعضی از موارد هم ممکن است ، بوی بد غیر عادی نشان دهنده یک مشکل در زمینه ی سلامت دهان و دندان باشد. در این مقاله از مجله ی پزشکی رایان درمان در مورد بوی بد دهان و دلایل وجود بوی بد دهان در هنگام صبح صحبت خواهیم کرد .
همه انسان ها صبح ها که از خواب بیدار می شوند شرایط مشابهی را در دهان خود تجربه کرده اند و به واسطه بوی بد شکل گرفته در این قسمت از بدن ( دهان ) تمایلی ندارند که قبل از مسواک زدن با فرد دیگری صحبت کنند.
طبق تحقیقات انجام شده ، بوی بد دهان پس از بیدار شدن از خواب و یا در صبحگاه تنها به علت این که چند ساعت را بدون مسواک زدن گذرانده اید ، شکل نمی گیرد. یکی از دلایل اصلی در این قضیه عدم تولید بزاق در دهان و در هنگام خواب می باشد . بزاق به صورت معمول باکتری های تولیدکننده ی بوی بد موجود در دهان را از بین می برد .به همین دلیل هم ، باکتری های تولید کننده ی بوی بد دهان بعد از خواب شبانه و عدم تولید بزاق به میزان کافی در دهان می توانند تکثیر شوند.
هرچه دهان شما خشک‌تر باشد، احتمال ب وجود آمدن بوی بد دهان در صبح روز بعد نیز افزایش خواهد یافت . عمل خر و پف ، نفس کشیدن از طریق دهان و استفاده از بعضی داروها هم می توانند سبب بروز خشکی دهان منجر بشوند، که این امر بر ازدیاد بوی بد دهان تاثیر بیشتری می گذارد .
البته در بیشتر موارد، بوی بد دهان در هنگام صبح مسئله نگران کننده ای نیست ، اما در بعضی از موارد ممکن است بوی بد غیر عادی نشان دهنده و یا ناشی از یک مشکل در زمینه ی سلامت دهان و دندان باشد. در این موارد اغلب نخستین شک مربوط به ابتلا به بیماری های لثه می رود ، که با بیماری قلبی و سکته مغزی پیوند خورده است. حتما چک کنید که اگر بوی دهان شدیدتر از حالت عادی خود در روز های دیگر ( و یا مواقع دیگر ) شده است ، حتما برای چکاب و بررسی دقیق دهان و دندان خود به پزشک مراجعه کنید .
اگر می خواهید بوی بد دهان صبحگاهی را کاهش دهید ، حتما قبل از خواب شبانه مسواک زدن و استفاده از نخ دندان را فراموش نکنید تا بوی بد دهان در هنگام صبح کاهش یابد . لازم به ذکر است که تمام مواد غذایی باقی مانده در دهان شرایط مناسب تر و بهتری را برای تکثیر باکتری ها در دهان و دندان ها فراهم می کنند.
مسواک زدن شما حداقل باید 2 الی 3 دقیقه طول بکشد و حتی در صورت امکان یک دقیقه کف خمیر دندان را در دهان خود نگه دارید . مسواک زدن زبا هم بسیار عالی می باشد ، به علت این که یش از نیمی از باکتری های باعث بوی بد دهان روی زبان رشد می کنند.
حتی استفاده از دهان شویه هم می تواند بسیار تاثیر گذار باشد . به خاطر داشته باشید که حتما نسبت به عدم ابتلا به مشکلات پوسیدگی دندان، لثه، آبسه، و دیگر مشکلات مرتبط با بوی بد دهان اطمینان حاصل کنید و از پزشک کمک بگیرید . زیرا اقدامات دیر تر جهت حل این مشکل ممکن است بوی بد دهان را تشدید کند و حتی منجر به مشکلات جدی تری شود .
منبع : http://rayandarman.com
